Waarom losse thee gezonder is
Er zijn verschillende redenen waarom losse thee vaak als beter wordt beschouwd dan theezakjes uit de supermarkt. Hier zijn enkele belangrijke redenen:
Losse Thee is Gezonder
- Meer voedingsstoffen
Losse thee bevat meer antioxidanten, vitaminen en polyfenolen dan theezakjes. Deze voedingsstoffen gaan vaak verloren in theezakjes door de manier waarop ze worden geproduceerd. - Geen toegevoegde suikers
Losse thee bevat alleen natuurlijke ingrediënten, terwijl veel theezakjes toegevoegde suikers en etherische oliën bevatten om de smaak te verbeteren. Bij een klein onderzoek naar theezakjes uit de supermarkt werden witte en bruine bolletjes aangetroffen, wat wijst op toegevoegde suikers en aroma’s. Losse thee bevat daarentegen zichtbare natuurlijke ingrediënten zoals aardbei en blauwe bes.
De Kwaliteit van Losse Thee is Beter
- Handmatig geplukt
Losse thee wordt met de hand geplukt, waarbij alleen de beste bladeren worden geselecteerd. Oude en rotte bladeren worden niet gebruikt. Theebladeren voor theezakjes worden machinaal geplukt, waarbij geen onderscheid wordt gemaakt tussen goede en slechte blaadjes en/of onkruid. - Minimale verwerking
Theebladeren voor theezakjes worden fijn vermalen om snel smaak af te geven, wat ten koste gaat van de smaakmakende oliën. Losse thee behoudt deze oliën, wat resulteert in een rijkere smaak.
Losse Thee is Duurzamer
- Minder verpakking: Theezakjes uit de supermarkt zijn slechts voor ongeveer 70% biologisch afbreekbaar en bevatten vaak plastic. Losse thee daarentegen vereist minder verpakking en wordt vaak gebruikt met herbruikbare theezeven of 100% biologisch afbreekbare theefilters.
- Microplastics: Theezakjes bevatten vaak microplastics die vrijkomen bij het zetten van thee. Deze microplastics zijn slecht voor je gezondheid en vervuilen het milieu. Naar schatting komt er jaarlijks zo’n 88 miljoen kilo compost vervuild met microplastics in het milieu terecht.
Het Gebruik van Losse Thee is Voordeliger
Voor een kopje losse thee is slechts één maatschepje van ongeveer 2 gram nodig. Door de hogere kwaliteit kun je met één schep meerdere kopjes zetten. Theezakjes worden meestal na één kopje weggegooid.
De Smaak van Losse Thee is Veel Lekkerder
- Betere productie en verpakking
Theebladeren in theezakjes worden fijngemalen, wat veel smaak verloren laat gaan. Losse thee behoudt zijn pure smaak. Daarnaast wordt losse thee beter bewaard in theeblikken, wat de smaak behoudt, terwijl theezakjes vaak aan zuurstof blootgesteld worden, wat de smaak vermindert. - Meer ruimte voor smaakafgifte
Losse thee krijgt meer ruimte om smaken vrij te geven, wat resulteert in een betere smaakafgifte vergeleken met de beperkte ruimte in theezakjes.
Gezondheidsrisico’s van Theezakjes
Uit Canadees onderzoek blijkt dat theezakjes van kunststof miljarden stukjes plastic uitscheiden. Deze zakjes bevatten 11,6 miljard microplastics en 3,1 miljard nanoplastics per zakje. Hoewel de gezondheidseffecten nog onderzocht worden, zijn er zorgen over chronische blootstelling aan deze deeltjes die kunnen leiden tot ontstekingen en andere gezondheidsproblemen.
Koop Thee Zonder Plastics
Voor wie toch graag theezakjes gebruikt, is het goed om te weten dat er duurzame alternatieven zijn zonder microplastics. Kies theemerken met keurmerken zoals Rainforest Alliance of EU-biologisch, en let op of de verpakking vermeldt dat de zakjes plasticvrij zijn.
Samenvatting
Losse thee biedt een hogere kwaliteit, een rijkere smaak, betere gezondheidsvoordelen en is milieuvriendelijker dan theezakjes uit de supermarkt. Probeer een kopje losse thee en ervaar het verschil zelf.
